Судороги во сне

.

Судороги во сне – клиническое проявление определённых заболеваний или сильного нервного перенапряжения в течение дня, которое характеризуется резким, непродолжительным по характеру сокращением мышц рук, чаще ног, с резкой болью.

Следует отметить, что причиной судорожных приступов может быть патологический процесс не только самого опорно-двигательного аппарата, но и в других системах или отдельных органах организма. Установить точную природу такого опасного симптома может только врач, путём проведения необходимых диагностических мероприятий.

Ограничений, относительно возраста и пола, данное клиническое проявление не имеет. Однако отмечается, что чаще всего припадки спазмов наблюдаются у детей и лиц пожилого возраста во время сна.

Судороги ночью

Именно последнее наиболее опасно, так как во сне человек может не сразу понять, что с ним происходит и позвать на помощь.

Этиология

Причины подёргивания, судорог у взрослых или у грудничка могут быть обусловлены как определёнными заболеваниями, так и некоторыми сторонними этиологическими факторами. Также следует отметить, что у младенца этиология этого клинического проявления может несколько отличаться от взрослого человека.

К заболеваниям, в клинике которых есть этот симптом, следует отнести:

Судороги у ребёнка во сне могут быть следствием таких факторов:

  • эпилепсия;
  • последствия родовой травмы;
  • врождённые пороки сердечно-сосудистой и центральной нервной системы;
  • новообразования в головном мозге;
  • отравление;
  • реакция на вакцинацию;
  • приступы истерии у новорождённого.

К экзогенным причинам, то есть, таковым, что не относятся к патологическим процессам, следует отнести:

  • отмена приёма некоторых лекарств;
  • сильное эмоциональное потрясение накануне;
  • злоупотребление алкоголем;
  • проблемы психологического характера, особенно если человеку снятся кошмары;
  • переход в фазу глубокого сна;
  • ношение неудобной обуви, у женщин это модели с высоким каблуком — в таком случае будут присутствовать судороги мышц ног;
  • длительная статическая нагрузка на ноги.

Даже если судороги в ногах или других частях тела не имеют под собой патологической основы, целесообразным будет обратиться к врачу за консультацией.

Классификация

Клиницисты выделяют такие виды мышечных судорог, которые возникают при засыпании или во время сна:

  • гипнагогические – в большинстве случаев не представляют опасности для здоровья, возникают при полном расслаблении шейных мышц;
  • миоклонические судороги – подёргивание только отдельных конечностей или всего тела, в 50% случаев являются признаком определённых заболеваний;
  • синдром беспокойных ног – чаще всего проявляются у пожилых людей, являются физиологическим расстройством, по характеру проявления схожи с миоклоническими судорогами;
  • сонный паралич – опасное для жизни человека состояние, так как возникает резко, сопровождается повышенным артериальным давлением, приступом страха и паники.

    Другими словами – мозг в это время работает, а тело нет.

Миоклонические судороги

Проявляться такой симптом может в следующих частях тела:

  • руки;
  • ноги;
  • лицо;
  • голова;
  • все тело.

По характеру ощущений выделяют следующее:

  • однократное подёргивание;
  • судороги «подбрасывают» отдельные части тела;
  • ощущение провала под кровать/падения на пол.

Характер клинического проявления может указывать на первопричинный фактор.

Симптоматика

Судороги во сне могут сопровождаться следующими клиническими признаками:

  • беспокойный сон, человек часто просыпается;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • ощущение страха, паники или тревоги без видимой на то причины;
  • боль в ногах, руках или локально по телу, в зависимости от провоцирующего фактора;
  • отёчность ног, которая наиболее явно ощущается в конце дня;
  • чувство жжения в стопах;
  • ограниченность в движениях;
  • мышечная слабость, быстрая утомляемость даже при незначительной физической активности;
  • резкие перепады настроения, апатичное состояние;
  • головные боли;
  • ощущение постоянной усталости, даже если ночной отдых был полноценным;
  • сухость, бледность кожных покровов;
  • ломкость волос и ногтей;
  • периодическое повышение температуры тела;
  • общее ухудшение самочувствия;
  • обострение уже имеющихся хронических заболеваний.

У новорождённого ночные судороги могут сопровождаться резкими и длительными приступами плача, капризностью.

Диагностика

В первую очередь, врач должен провести физикальный осмотр больного, в ходе которого должен выяснить следующее:

  • как давно начали беспокоить судороги, какова их продолжительность;
  • какие дополнительные симптомы присутствуют;
  • образ жизни пациента, режим сна, отдыха и работы;
  • принимает или принимал ли незадолго до начала приступов какие-либо препараты;
  • есть ли в анамнезе хронические заболевания, в том числе и психиатрические расстройства.

Кроме этого, могут назначать такие диагностические обследования:

МРТ головного мозга

  • общий анализ мочи и крови;
  • анализ крови на сахар;
  • иммунологические исследования;
  • КТ или МРТ головного мозга;
  • УЗИ внутренних органов;
  • ангиография с контрастным веществом;
  • доплерография.

Проведение необходимых диагностических процедур даёт возможность установить причину такого симптома и избрать наиболее эффективную тактику лечения.

Лечение

Лечение может включать в себя следующие мероприятия:

  • приём специально подобранных препаратов;
  • коррекция режима дня и питания;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • санаторно-курортное лечение.

Врач может назначить такие препараты:

  • противосудорожные;
  • спазмолитики;
  • седативные;
  • антидепрессанты;
  • для улучшения кровообращения;
  • ноотропные.

Кроме этого, пациенту могут быть подобраны специальные упражнения ЛФК и курс лечебного массажа.

Прогноз будет зависеть от того, что именно послужило проявлению такого симптома. Также немаловажно и то, как своевременно будут начаты терапевтические мероприятия, и будет ли их в полной мере соблюдать пациент.

Профилактика

В качестве профилактики действенными будут следующие мероприятия:

  • в рационе должны быть продукты, которые богаты на кальций, магний и калий;
  • нельзя допускать переохлаждение;
  • спиртные напитки нужно употреблять в умеренных количествах;
  • в режиме дня должны присутствовать умеренные физические нагрузки;
  • перед сном следует принимать ванну с расслабляющими компонентами – ароматические масла, соль, лекарственные травы.

Помимо этого, нужно систематически посещать врачей в профилактических целях.

Поделиться статьей:

«Судороги во время сна» наблюдается при заболеваниях:

Гангрена нижних конечностей

Гангрена нижних конечностей — опасное заболевание, которое в подавляющем большинстве случаев имеет неблагоприятный прогноз. От поражения и омертвления тканей примерно каждый 3-й пациент погибает, а каждый 2 становится инвалидом.

Облитерирующий атеросклероз

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей – хроническое расстройство, поражающее крупные артерии, приводящее к различной степени недостаточности кровообращения. Основными симптомами выражения заболевания являются – быстрая утомляемость ног во время ходьбы, нередко возникает хромота и онемение стоп.

Предиабет

Предиабет – представляет собой патологическое состояние, которое предшествует сахарному диабету. Это означает, что концентрация сахара в крови повышена, но недостаточно сильно, чтобы человеку был поставлен такой диагноз. Основную группу риска составляют лица старше 40-45 лет, однако, расстройство может также встречаться у детей.

Судороги во сне (во время сна)

Судорогами называются приступообразные сокращения мышечных волокон, которые могут возникать непроизвольно по всему организму, чаще всего в ночное время. Случаются в основном в детском или пожилом возрасте, в подростковом происходят сравнительно редко.

Cудороги во сне причины

Мышечный спазм тела происходит внезапно, короток по времени и может повторяться, сопровождаясь сильной болью. Чаще всего судороги случаются в ногах, в руках более редки. Во сне судороги происходят в результате нарушения кровообращения в мышечной ткани. У людей, занимающихся спортом, это может происходить от большой потери соли, выходящей вместе с потом. Также причиной судорог во сне могут быть однообразные повторяющиеся движения одной мышечной группы перед сном, в частности это работа на компьютере.

Сильные стрессы, поражения нервной системы, недостаточность её развития в детском возрасте также выступают в роли причин судорог, происходящих во сне. Способствуют их появлению болезни внутренних органов и систем организма.

Судороги во сне у взрослых

Наиболее распространённой причиной судорог во сне у взрослого человека является недостаток магния в организме. Перечень признаков нехватки этого элемента в организме достаточно широк — быстрая утомляемость, тревожность, плаксивость, синдром хронической усталости, ухудшение памяти, рассеянное внимание, сильное выпадение волос, сердечные боли, сокращения кишечника и желудка, онемение конечностей, ломота во всём теле, обильное потоотделение ночью, боли при месячных ночью. Возникновению спазмов мышц способствуют курение, частое употребление алкоголя, частое и бессистемное применение всевозможных диет, применение определённых лекарств, в частности средств гормональной контрацепции.

Нередко перед появлением судорог во сне у взрослого человека обнаруживаются некоторые симптомы, которые ускользают из внимания. Это могут быть отёчность, тяжесть и боль в ногах, которые могут говорить о серьёзных болезнях. Своевременное выявления подобных симптомов поможет вовремя начать лечение заболевания, их вызвавшего.

Cудороги во сне у ребенка

Снижение проводимости нервного импульса во сне у ребёнка связано с нарушением полноценного баланса микроэлементов. Восстановление этого баланса возможно за счёт резервов мышечной ткани. Это означает, что мышечные волокна начинают самостоятельное воспроизведение нервного электрического импульса.

Судороги во время сна

В результате именно это и приводит к развитию судорог.

Как правило, проявление судорог у детей во сне связано с нарушением химического состава крови. Только пороки развития нервной системы ребёнка представляют собой исключение из этого правила. Неравномерное развитие мышечных и нервных волокон также вызывает развитие судорог у детей во сне. Однако чаще всего родители беспокоятся только в том случае, если судороги проявляются при конкретных состояниях ребёнка. Зачастую слабые судороги, происходящие во время сна, остаются незамеченными. Это при том, что по статистическим выкладкам этот синдром характерен для подавляющего большинства малышей — примерно 90%.

Обычно судороги во сне наблюдаются у детей до одного года. У малышей старшего возраста это явление может быть вызвано следующими причинами:

  • высокая температура тела;
  • инфекционные болезни;
  • кожные ожоги;
  • отравления и интоксикации;
  • общее обезвоживание организма;
  • нарушение нервно-психического развития малыша;
  • травмы головы.

Нередко судороги во сне у ребёнка вызываются причинами, о которых родители даже не подозревают. Клеточное питание пребывает в дефиците не только на территории нашей страны. В этом случае малыш получает недостаточное количество питательных веществ и микроэлементов с материнским молоком. Это не означает, что кормящая мать недоедает или голодает, само качество применяемых в пищу продуктов таково, что невозможно вести речь о полноценном питании. Именно недостаток калия и магния является основной причиной возникновения судорог у детей во сне. Предупредить их появление весьма несложно, если как можно раньше вводить в организм ребёнка особые смеси. Смешанное кормление сохраняет для ребёнка иммуноглобулины в целях поддержания иммунитета. Получение их возможно с материнским молоком. В специализированных смесях содержатся витамины и минералы, поддерживающие здоровье ребёнка.

Судорога ноги во сне

Судорожные сокращения ног во сне нередко происходят в любом возрасте, однако чаще всего свойственны людям пожилым либо среднего возраста. Абсолютно здоровые люди страдают ночными судорогами в результате сильного психического  физического перенапряжения, при ожирении, гиподинамии, нехватке микроэлементов, таких, как калий, магний, кальций. Свойственен подобный симптом и людям с такими болезнями, как диабет, варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов ног, патология печени, плоскостопие, поражение центральной нервной системы и прочие болезни.

Возникновение судорожных приступов возможно при непроизвольном сокращении групп мышц нижних конечностей, сопровождаемых весьма сильной болью. Симптомы проявляются в результате снижения скорости кровообращения во время сна, когда жизненно важные вещества перестают поступать к мышцам.

Для того, чтобы устранить внезапно возникшие судороги, следует сделать ряд быстрых действий.

Большой палец сведенной ноги надо потянуть на себя, источник боли пощипать, либо уколоть острым предметом. Хорошо снимает боль постановка ноги на холодный пол. Полезно иметь рядом с кроватью аппликатор, для того, чтобы становиться на него при мышечных спазмах, совершая быстрые шаги. После того как стихнут судороги следует провести массаж болевого участка ноги и нанести мазь, обеспечивающую разогрев.

При неоднократном повторении судорог рекомендуется обратиться к врачу, для того, чтобы выяснить причины их появления.

Судороги тела во сне

Появление ночных судорог всего тела является комплексом нарушений психофизиологической сферы, представляющих собой стресс и пониженное кровообращение.

Высокая нагрузка на одни и те же мышечные группы свидетельствует о том, что в случае утомления они могут быть подвержены судорожным сокращениям. Прежде всего, это касается людей, работа которых  связана с необходимостью постоянно стоять.

Бывает так, что судороги являются следствием заболеваний органов центральной нервной системы, которые вызывают столбняк, невроз, эпилепсия. Также они могут возникать в результате отравлений, нарушения обмена веществ либо деятельности желез внутренней секреции.

Сонные судороги у домашних животных

Судороги у собаки во сне

Судороги у собаки во сне могут быть вызваны различными причинами. Ниже приведены некоторые из них.

  • эпилепсия. Это страшное врождённое заболевание, потому очень важно прежде, чем покупать щенка,  изучить симптоматику данного заболевания и его признаки.
  • сбои функции метаболизма. Судороги у собаки во сне могут быть вызваны низким уровнем содержания глюкозы в крови, понижение уровня содержания кальция (данный фактор весьма актуален после родов), болезни почек и печени.
  • различные инфекционные заболевания. Грибки и бактериальные болезни, бешенство, токсоплазмоз вызывают судороги.
  • сбои сердечной деятельности.
  • интоксикация либо воспаления инфекционного характера.

Причину, по которой происходят судороги у собаки во сне и методологию их лечения может определить только ветеринар. Для этого ему требуется произвести осмотр собаки, сделать требуемые анализы и все необходимые процедуры. В том случае, если приступы происходят не чаще двух или трёх раз в год лечение может и не понадобиться. В случае проявления судорог у собаки во сне ветеринарный врач должен сделать следующие предписания:

  • определённая диета. Зачастую при судорогах нарушается глотание, и неплохо будет, если собака немного поголодает. В зависимости от выявленных причин приступов врач назначит соответствующее питание.
  • применение внутривенно фенобарбитала и диазепама. При отсутствии реакции допустима замена препаратов на пентобарбитал либо увеличение дозировки.
  • при заболеваниях печени можно снизить дозу фенобарбитала.
  • при частых приступах можно положить собаку на стационарное лечение.
  • для снятия отёка мозга собаке показаны глюкоза, регидратация, кислород.

У кота во сне судороги

Судороги у кота во сне вызываются изменениями в периферической нервной системе. Это говорит о том, что животное нуждается в витамине В.

Зачастую весьма безобидные дёрганья лап говорят о том, что питомец видит сны. При этом играет роль интенсивность движений и их характер. Частые движения, по виду схожие с охотой или бегом, говорят о том, что нечего боятся. При сильных судорогах, когда животное выгибается, словно от удара электричеством, можно говорить о серьёзном симптоме.

Очень часто после таких судорог животное просыпается и выглядит обеспокоенным.

Причиной судорог конечностей у кота может быть заболевание гиперпаратиреоз, при котором основным симптомом является слабость органов тазовой области. Также судороги могут быть вызваны заражением гельминтами, клещами, отравлением и передозировкой лекарств.

Если у кота во сне наблюдаются судороги, следует подождать, пока животное вернётся в спокойное состояние и обратиться к ветеринару, поскольку самостоятельно определить причину происходящего и методы борьбы с этим явлением не удастся.

Похожие статьи:

Судороги у кошки

Судороги у собаки

Сводит ноги по ночам

Противосудорожные препараты

Судороги после прививки

Судороги при температуре у ребёнка

.

Судороги тела во сне

К чему снится Судороги

Судороги в современном соннике

Судороги во сне — это всегда опасность. Для начала удостоверьтесь, что они вам приснились, а не случились наяву. Судороги снятся к резкому упадку здоровья и неприятным новостям. Ощущать в сновидении судороги — знак того, что в реальной жизни кто-то сковывает ваши движения, мешает действовать на полную мощь. Испытывать во сне судороги от переохлаждения — вам надо задуматься над своей эмоциональной холодностью, с помощью которой вы отворачиваете от себя друзей и родных.

Судороги в соннике Миллера

Предсмертные судороги снятся к долгой и благополучной жизни, к выздоровлению организма и хорошему самочувствию наяву. Еще судороги могут сниться к тревожным новостям, которые в реальной жизни можно воспринимать с содроганием, даже если они вас не будут касаться. Неприятных новостей всегда очень много, старайтесь держаться от них подальше. Исправить ситуацию не в ваших силах, а значит, и переживать случившееся заново нет смысла

Судороги в соннике Ванги

Ощущать во сне судороги — знак того, что вы сошли с правильного жизненного пути и теперь являетесь жертвой злых людей, которые могут нанести вам энергетический удар в виде сглаза, порчи или наведения морока. Кто-то очень хочет устранить вас, как соперника. Для этого ищет уязвимые места. Вспомните все свои прегрешения и покайтесь, тогда никто не сможет вам навредить и опасность отступит.

Судороги в соннике Фрейда

Видеть во сне судороги — вы очень закрепощены в интимных отношениях, ваше подсознание не позволяет получать острые ощущения наяву. Чтобы не потерять своего партнера, попробуйте уйти от традиционного секса и позвольте себе некоторые излишества. Судороги в сновидении — знак энергетического спада организма. Вам не хватает сил и создается впечатление, что на вас кто-то воздействует извне. Рядом, наверняка, есть люди, которые питаются вашей энергией и эмоциями, а для этого стараются постоянно выводить вас из равновесия. Наблюдать во сне за судорогами своего полового партера — символ его высокого потенциала и темперамента. Старайтесь соответствовать и ваш союз станет нерушимым.

Рыжий, Рыба, Рыбки, Ружье, Табак, Таблетки, Табун

По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»

Два простых упражнения от ночных судорог
Упражнение №1 «Ноги вверх»
Перед сном, лежа на диване или на полу, поднимите ноги вверх по стенке и держите так 10-15 минут. Это же упражнение можно использовать, как первую помощь при судорогах, если ночью свело ногу. Другой вариант первой помощи – встаньте на холодный пол босиком. Все проходит за несколько секунд. («Вестник ЗОЖ» 2007 г. №13, стр. 35)

Мужчину много лет мучили судороги в ногах по ночам. Испробовал все, но без толку. Пока не прочитал простой рецепт в ЗОЖ: перед сном, лежа на спине, поднять ноги высоко вверх и держать их в таком положении 2 минуты. Хватило трех дней, чтобы ночные судороги навсегда его оставили. (ЗОЖ 2013 г. №8, стр. 8, )

Упражнение №2 «Пятки вперед»

Женщина лечит судороги икроножных мышц так: как только чувствует их приближение, ложится на спину, вытягивает ноги, тянет пятки вперед, а носки на себя. Это упражнение быстро помогает, все мгновенно проходит. (2009 г. №2, с. 31).

Мужчина еще в армии сильно страдал от судорог в мышцах ног, особенно по ночам и ранним утром. Старшина несколько раз отправлял его в медсанчасть, но причину так и не обнаружили. И после армии до самой старости его мучения продолжались. Совсем недавно он нашел способ, как оказать себе первую помощь при судорогах. Как только почувствует, что начинает сводить ноги, ложиться на спину и тянет пятки вперед, а носки на себя. И так до тех пор, пока судорога не исчезнет, обычно на это уходит 8-10 секунд. (ЗОЖ 2006 г. №13, с. 32).

Это упражнение можно делать не только во время приступа, но и включать его в комплекс ежедневной гимнастики для профилактики. (2005 г. №3, с. 32).

Первая помощь при судорогах – лечение металлом
Если приложить к сведенной мышце металлический предмет – судорога сразу отпустит. Многие люди, испытавшие эффективность этого метода, спят с гаечными ключами под подушкой. Можно даже не прикладывать гаечные ключи к икроножной мышце, а просто держать в руке: если свело правую ногу взять металлический предмет в правую руку, а если левую ногу, то в левую руку.
(ЗОЖ 2012 г. №24, стр. 31; 2010 г. №6, с. 32).

Судороги в ногах по ночам поможет снять холодный пол и осиновая древесина
Если ногу сводит судорогой, то надо встать босыми ногами на твердый холодный пол – через 1 минуту все придет в норму. («Вестник ЗОЖ» 2010 г. №24, стр. 31, 2002, №18, с. 9).

Вот пример лечения по этому методу: женщина услышала в передаче рецепт от судорог: постоять на деревянном некрашеном полу 2 минуты. У неё как раз сильно сводило судорогой ноги, особенно по ночам. Стала она стоять на полу, как только чувствовала их приближение. После этого заметила, что судороги в ногах по ночам стали реже и не такими сильными.
А потом соседу привезли для топки напиленные березовые чурбаки. Больная попросила один чурбак пошире, чтоб помещалось 2 ступни, и часто ставила ноги на этот пенек, когда сидела на диване. Так она смогла вылечить судороги полностью. Лечение будет более быстрым, если взять не березовый, а осиновый чурбачок. (2009 г. №10, стр. 32).

Женщина кладет в ноги осиновые поленья от судорог и спит спокойно (2006 г, №4 стр. 29, №5, с. 6)

Самая быстрая и простая помощь при судорогах
Если ночью сведет мышцу на ноге, то надо просто-напросто укусить мизинец своей руки так сильно, чтобы почувствовать боль. . (2003 г. №12, стр. 18 )

Приседания
У мужчины были сильные судороги в ногах по ночам, сводило мышцы выше колен. Стоило только не так повернуться или дотронуться до пальцев ног, мышцы скручивало в жгут. Мужчина вставал, ходил, прикладывал к ногам холодные предметы. Боль проходила минут через 10-15.
Один врач сказал ему, что в организме не хватает калия, надо есть побольше кураги, бананов и т. д. Больной этого не сделал, но стал для профилактики аденомы и простатита делать приседания. Через 2 недели упражнений обнаружил, что судороги в мышцах у него полностью прошли. . (2008 г. №1, стр. 10)

Упражнения при ночных судорогах икроножных мышц
Женщина долгое время не спала ночами от судорог в икроножных мышцах, пока не начала перед сном делать упражнения для пальцев ног и ступней – сжимала и разжимала пальцы, шевелила ими, крутила ступней. Через несколько дней упражнений все наладилось, ночью ноги уже не сводило (2005 г. №23, стр. 24)

Массаж при судорогах — ипликатор Кузнецова
По назначению врачей мужчина начал принимать фуросемид, а он стал активно выводить из организма калий. Начались сильные судороги в ногах по ночам и боли. Мужчина из канцелярских кнопок и двух кусков клеенки соорудил себе повязку типа ипликатора Кузнецова. И теперь ночью, когда начинает сводить ногу, завязывает эту игольчатую повязку на икроножной мышце с помощью пришитых к повязке шнурков, и продолжает спать.

Судороги во сне (во время сна)

Боли больше не испытывает (2007 г. №17, стр. 33)

У женщины был артроз коленного сустава, однажды она решила потоптаться по иппликатору Кузнецова, чтобы облегчить боль в коленке. И к своему великому удивлению избавилась от судорог. А они доводили ее буквально до слез. Сначала они были только в икроножной мышце, со временем поднимались все выше. Никакое лечение не помогало: ни массаж, ни таблетки. А тут такой изумительный результат.
Стала она каждый день топтаться на иппликаторе, имитируя ходьбу, придерживаясь за спинку стула. Уже на третий день забыла про судороги в ногах. Они напомнили о себе лишь через полгода. Поэтому теперь ходит по иппликатору каждый вечер в целях профилактики судорог и многих других болезней. («Вестник ЗОЖ» 2004 г. №9, стр. 27)

Лечение и профилактика ночных судорог.
Женщине избавиться от судороги в ногах по ночам помогает такой прием, как только она приближается, мигом сбрасывает ноги с постели и прижимает к полу. Чем быстрее так сделать и чем холоднее будет пол, тем быстрее пройдет судорога. Бывает, что женщина даже не успевает глаз открыть, а все уже проходит, и она снова валится в постель. Это скорая помощь при судорогах.
А профилактика такая:
1. Перед сном походить 40-90 минут, особенно если днем много сидели или стояли. Ходить можно и медленно, главное непрерывно.
2. Если причина судорог варикоз или тромбофлебит, спать с приподнятыми на 20 см ногами.
3. Есть больше содержащих кальций продуктов. (2006 г. №19, стр. 11)

Массаж вьетнамским бальзамом «Звездочка»
У мужчины часто сводило судорогой ноги. Лечение народными средствами не помогало. Как-то во время сильной икроножной судороги, не зная, что предпринять, он растер мышцу вьетнамским бальзамом «Звездочка». Это средство продается в любой аптеке. И через 2-3 минуты боль начала уходить. С тех пор он спасается этим средством . (2013 г. №17, стр. 32).

Если ногу свело судорогой, разотрите мышцу вьетнамской «Звездочкой». Чтобы надолго забыть о болезни растирайте ноги этим бальзамом 10 дней подряд. (2004 г. №24, стр. 31, 2002, №24, с.16).

Матрас с папоротником
Женщину по ночам мучили боли в ногах, часто их сводило судорогой. Ей посоветовали спать на матрасе из папоротника, у нее как раз на участке росло много папоротника. Она его скосила, насушила, сшила из льняной скатерти матрас и стала на нем спать. Всю зиму ноги ее не беспокоили, а когда сено превратилось в труху, она опять стала спать на обычном матрасе, проблемы с ногами начались вновь. С тех пор она сушит летом папоротника побольше. (2013 г. №7, стр. 3)

Палочный массаж от судороги
Мужчина каждую ночь просыпался от сильнейшей судороги икроножных мышц, стоило повернуться на другой бок, как мышцы превращались в каменные желваки, пронизанные болью. Сослуживец посоветовал японский народный метод лечения судорог: взять палку диаметром 2-3 см и длиной 30-30 см. Этой палкой 1-2 раза в день наносить по 100 ударов по подушечкам стопы у основания пальцев.. Мужчина воспользовался этим методом, но не нашел деревянную палочку, пользовался пластмассовой, и постепенно о судорогах забыл. (2003 г. №7, стр. 24)

Упражнения от судорог при остеохондрозе позвоночника
Если у вас остеохондроз, то одним из его симптомов являются утренние судороги в ногах – когда надо вставать с постели, мышцы ног сводит судорога. Эти сокращения мышц очень болезненны, часто они появляются и в течение дня.
Что делать, если сводит ноги судорогой? Чаще люди начинают щипать, колотить, сдавливать эти мышцы или неумело их массировать. Все эти приемы мало эффективны.
Но есть способ быстро себе помочь.
Первая помощь при судорогах, вызванных остеохондрозом:
Нужно лечь на бок и растирать ладонью или кулаком поясницу и крестец интенсивно во всех направлениях до появления тепла в растираемой области и в руке. Через 1 минуту судорога исчезнет.
Что делать, чтобы утром судороги не появлялись?
Не вставая утром с постели лечь на спину и делать следующие упражнения против судорог:
1. Сгибание и разгибание стоп от 10 до 50 раз, увеличивая количество повторений постепенно
2. Согнуть ноги в коленях и поворачивать их вправо и влево медленно, без напряжения от 5 до 30 раз.
3. Согнуть ноги в коленях, поднять тах, опустить. 5- 10 раз.
4. Снова повторить упражнение №1 (2003 г. №3, стр. 19)

Ледяная вода
У женщины после сильного нервного стресса нестерпимо заболела голова, а потом начались судороги. Врачи долго не могли поставить диагноз, а потом определили истерический невроз и поместили в клинику, где делали уколы, капельницы, гимнастику. Но в итоге выписали без всякого улучшения.
Как то больная услышала рассказ женщины, что после черепно-мозговой травмы та смогла восстановиться обливанием ледяной водой. Решила, что и ей этот метод поможет. Стоял ноябрь. На прорубь ее приводили под руки, т. к. сама она к тому времени ходить почти не могла, постоянно падала. На льду она тоже постоянно падала, особенно после обливания, все тело было в синяках. Но 2 раза в день, в 7 утра и в 7 вечера, больная была на реке. Страдания вознаградились – через 2 месяца прошли судорожные подергивания. Через год восстановились функции левой ноги, через 2 года перестала припадать на правую ногу. В итоге стала моложавой, энергичной, здоровой женщиной. (2009 г. №16, стр. 8-9)

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ ОБ ЭТОМ И ПОХОЖИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ:

Все методы могут иметь противопоказания. Перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *