Почему отекают ноги причины отечности нижних конечностей

Содержание

Отекают ноги причина и чем лечить

Отек ног – скопление жидкости в тканях нижних конечностей, что приводит к увеличению их объема. Длительный перелет или переезд, сидячая или стоячая работа – все это может вызвать отечность. Если она проходит сама, например, к утру ее уже нет, то обычно за этим симптомом никакие опасности не скрываются. Но если отечность самостоятельно не проходит, тогда нельзя оставлять эту проблему без внимания, нужно обратиться к врачу.

Для того чтобы узнать причину почему отекают ноги, необходимо пойти на консультацию к специалисту. Выделяют такие основные причины припухлости нижних конечностей:

  • Варикозное расширение вен. Отечность возникает вследствие того, что кровь начинает плохо циркулировать, она попадает в ткани, увеличивается в объеме.
  • Сердечная недостаточность. При нарушении сердечного выброса происходит застой крови. К тому же при неправильной работе сердца почки получают сигнал о том, что сердце выбрасывает очень мало крови. Почки при этом начинают выделять специальные вещества, задерживающие соль, а та, уходит в ткани, забирает с собой воду, поэтому отечность усиливается.
  • Нарушение лимфооттока. Характеризуется поражением голеностопного сустава, затем голеней, коленей.
  • Заболевания почек. В этом случае, кроме припухлости ног, отекает еще и лицо.

Для того чтобы определить причину отечности ног, необходимо пройти обследование. Самым информативным является ультразвуковое ангиосканирование.

Лечение отеков: применение диуретиков

Для быстрого выведения лишней жидкости врачи назначают пациентам диуретики. Эти мочегонные препараты при отеках ног должен назначать только специалист после установления точной причины проблемы. Принимать лекарственные средства нужно осторожно, строго в той дозировке, которую дал врач. В противном случае можно себе навредить. Ведь диуретики вместе с застоявшейся жидкостью выводят из организма и полезные вещества: кальций, магний.

Самыми популярными препаратами от отечности ног являются:

  • «Фуросемид» – помогает снять отечность, вызванную заболеваниями сердца.
  • «Гипотиазид» – действует очень быстро, уже через несколько часов припухлость сходит.
  • «Лазикс» – помогает убрать отечность почечного происхождения.
  • «Амилорид», «Триамтерен» – назначаются при слабой припухлости ног.
  • «Клопамид» – помогает справиться с отечностью, вызванную варикозом.

Мочегонные средства от отеков ног нужно принимать очень осторожно. При несоблюдении дозировки и длительности применения может наступить обезвоживание.

Знаете, как понять, что у вас появилась отечность ног? Нужно придавить пальцем внутреннюю сторону голени или в месте над лодыжкой. Если при надавливании появилась ямка, которая не сходит или сходит, но медленно, то это говорит о появлении отечности.

Народные методы лечения отеков ног

Несмотря на то что официальная медицина уже давно знает, как справиться с припухлостью нижних конечностей, все же лечение отеков ног народными средствами не потеряло своей актуальности. Объяснение этому простое: народные средства не имеют побочных эффектов, а результат порой бывает не хуже, чем от аптечных препаратов.

Давайте рассмотрим популярные и эффективные методы народной терапии от отеков:

Мочегонный сбор

Взять в равном количестве такие растения в сухом виде: березовые почки, полевой хвощ, спорыш. Одну столовую ложку сырья залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню (на 15 минут). Пить в теплом виде по 1 ст. л. трижды в день. Курс применения – до полного устранения проблемы.

Настойка из сока каланхоэ

Свежие листья растения пропустить через мясорубку. Наполнить массой полулитровую банку на 1/3. Залить сверху спиртом, настоять 2 недели в темном месте. Готовой настойкой растереть отекшие ноги перед сном до полного впитывания жидкости. Затем надеть носки из натуральной ткани на ночь. Также такую настойку можно принимать внутрь по 1 ст. л.

Массаж кусочками льда

Хорошо помогают убрать отечность ледяные кубики на основе трав. Нужно приготовить отвар из шалфея, эвкалипта или тысячелистника, залить его в формочку, заморозить. Протирать, растирать кусочками льда припухшие ноги.

Ванночка с морской солью

Набрать в тазик воду комнатной температуры, добавить горсть морской соли. Опустить ноги, держать их 15 минут. После этого промокнуть полотенцем, слегка помассировать отекшие места.

Самомассаж

После душа полезно делать массаж от отеков: разминать вначале пальцы на ногах, потом голень, колено и бедро. Полезно проводить легкие нажимы на ногтевые пластины и основания пальцев.

Ценные рекомендации

Как снять отеки на ногах выяснили, но нужно еще рассмотреть, как предотвратить появление этой проблемы в будущем. Для этого нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • Ограничить употребление соли, кофе, алкоголя.
  • Беречь ноги: носить удобную, правильную обувь; отказаться от носков с тугой резинкой; как можно чаще менять положение тела при сидячей или стоячей работе.
  • Заниматься спортом, физкультурой, ходьбой, плаваньем и т. д. Физические упражнения улучшают микроциркуляцию крови, предотвращают скопление, застой жидкости в конечностях.
  • Пить не меньше 1,5 литра воды на протяжении дня. Она помогает вывести из организма лишнюю соль. Однако не стоит пить воду перед сном, тогда существует вероятность появления отечности с утра.
  • Во время отдыха стараться держать ноги выше уровня тела, чтобы предотвратить застой крови.
  • Принимать поливитамины и биодобавки с магнием – по 200 мг магния 2 раза в день. Нередко ноги отекают именно из-за недостатка магния. Особенно часто это наблюдается у беременных женщин.
  • Своевременно лечить причину, по которой появляется припухлость на нижних конечностях.

Отеки на ногах – это симптом, требующий грамотного лечения. Для того чтобы быстро устранить проблему, нужно подойти к ее решению комплексно. Правильное питание, физические упражнения, питьевой режим, применение средств народной медицины, а также диуретиков – все это поможет быстро убрать отечность на ногах. В следующей статье Вы узнаете о лечении и профилактике кардиосклероза сердца.

Советую почитать:

Венозная недостаточность

Болезнь века – венозную недостаточность – позволяют остановить простые упражнения и фитотерапевтические сборы наряду с эластичной компрессией и мазями. Хирургическое вмешательство показано в самых крайних случаях. Для перехода жмите на картинку слева.

Место, где можно пообщаться и оставить комментарий:

 

 

Пастозность — это нерезко выраженная отечность кожи. При пастозности отмечаются побледнение и уменьшение эластичности кожи, при пальпации ощущается тестоватость. Для выявления пастозности можно применить пробу Мак-Клюра — Олдрича. Сущность этой пробы состоит в том, что волдырь, образующийся от внутрикожного введения изотонического раствора хлорида натрия, рассасывается тем быстрее, чем выраженнее отек. Время рассасывания волдыря, соответствующее у здоровых взрослых людей около 60 мин., при пастозности укорочено.

См. также Отек.

Пастозность (от лат. pasta — тесто) — патологическое состояние ткани, в основном кожи и подкожной клетчатки, сопровождающееся побледнением и уменьшением эластичности; при пальпации ощущается тестоватость (предотечность), но явного отека еще нет.

Патогенез пастозности и отека (см.) сходен во многих отношениях. Имеют значение нервные и эндокринные влияния, изменения обмена веществ (особенно белкового и жирового), нарушения гидростатического давления в капиллярах, коллоидно-осмотического давления крови, лимфы и тургора тканей, повышенная проходимость мембран и поверхностных слоев клеточных мембран. В результате извращения тканевого химизма (изменение реакции рН, обмена электролитов и т.

Отёки нижних конечностей причины и лечение

д.) нарушаются периферический фильтрационно-резорбционный механизм водообмена, циркуляция лимфы в коже и соответствующих тканях; тканевая жидкость при этом задерживается, набухают тканевые элементы, в первую очередь соединительнотканные и мышечные.

Для выявления пастозности используют пробу, указывающую на повышенную гидрофильность тканей (см. Мак-Клюра — Олдрича проба).

Как предотечное состояние пастозность встречается при сердечной или почечной патологии, при инфекционно-токсических заболеваниях, воспалительных и аллергических состояниях, злокачественных опухолях и эндокринопатиях (микседема, несахарный диабет, гипофизарное ожирение), физиологических состояниях, связанных с гормональными сдвигами (беременность, менструации).

Пастозность отмечается при длительном расстройстве питания, связанном с гиповитаминозами (B1, С), белковым голоданием (например, при дизентерии), или при нерациональном одностороннем питании углеводами с повышенным употреблением соли.

У детей пастозность встречается чаще, чем у взрослых; она может наблюдаться и у новорожденных, у детей раннего возраста при дистрофиях, а также при аномалиях конституции: лимфатическом, экссудативном диатезе, анемиях, при введении значительных количеств солевых растворов для регидратации при токсикозах, сопровождающихся эксикозом.

Ирина Ирина Профи (791) 4 года назад

все просто снимите претензии к своей судьбе. снимите неудовольствия к судьбе к миру к людям. ну а в первую очередб к Богу! и все пройдет. пройдите по жизни и вспомните все моменты отречения от Любви. если левая нога то в прошлом. если правая то в будущем завал.

Источник: Лазарев С. Н. воспитание родителей

Виктор Искусственный Интеллект (375799) 4 года назад

После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав. Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек.

Отеки ног: причины, лечение, профилактика

Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.

Пейте мочегонные сборы из березовых почек, экстракта полевого хвоща. Вот один из рецептов:
возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки – по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день – перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте.

Есть такое растение – астрагал. Оказывается, отвар из него не только уменьшает отечность, но и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.

В борьбе с отеками ног используйте мази: лиотон, эссавен гель, троксевазин, гепариновую мазь. В этих мазях содержится рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему. Хороши мази, сделанные на основе конского каштана.

Делайте также вашим отекшим ножкам массаж и ванночки. В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. На 5-10 минут можно опустить ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх.

Делайте гимнастику для ног. Поставьте правую ступню на левую. Поднимите носок как можно выше, затем такое же упражнение проделайте с правой ногой. Встаньте на носки и постойте несколько секунд. Затем сделайте 5-10 прыжков на цыпочках. Сядьте на стул, поднимите ноги и делайте вращательные круговые движения ступнями. Согните пальцы ног вниз и резко разогните их вверх.

Такая несложная зарядка, если делать ее каждый день, предотвратит отек и тяжесть в ногах.

Отеки ног раньше были проблемой людей преклонных лет, но в последнее время все чаще  и чаще с этим сталкиваются и молодые люди, начиная с 30 лет. С отеками ног знакомы как женщины, так и мужчины.
Было ли с вами такое, что удобная, сто раз ношенная обувь вдруг начинала доставлять дискомфорт? Или, может быть, вы наблюдали, сняв носки, отпечатки резинок от носков на ногах, которые оставались там продолжительное время? Отеки ног у беременных во второй половине беременности бывают сплошь и рядом.
Попробуем разобраться в причинах, по которым отекают ноги.

Что собой представляет отек ног?

Всем известный факт, что человек состоит на 70-80% из воды. Эта вода, по большей части (примерно 2/3), находится внутри клеток, а остальная в межклеточном пространстве.

Увеличение количества воды в межклеточном пространстве называется отеком.

Другими словами, отек – это жидкость, которая накопилась в большем, чем обычно, объеме в том месте, где не следует.
Обычно эту жидкость отводят самые мелкие капилляры. Вследствие хорошей проницаемости их стенок, излишки воды отбираются и отправляются с венозным потоком крови.
Если по какой-то причине проницаемость сосудов ухудшается, то образуется застой излишней жидкости в тканях организма, т.е. образуется отек.

Причины отека ног

Отеки ног могут случаться по следующим причинам:

  • Было выпито слишком много воды. Например, съеденное что-нибудь солененькое или сладенькое провоцирует сильную жажду. Человек запивает его большим количеством жидкости, а организм просто не в состоянии все это быстро вывести. Такие отеки проходят сами довольно скоро.
  • Жара выступает как частью первой причины (т.е. когда жарко мы пьем много жидкости), так и причиной самой по себе. Дело в том, что при высоких температурах в нашем организме включаются защитные механизмы, которые защищают его от перегрева.

    Отеки ног: кто виноват и что делать?

    Одно из проявлений  — расширение сосудов, а когда сосуды расширяются, то давление в них падает, и процессы циркуляции межклеточной жидкости нарушаются.

  • Длительное нахождение в неудобном положении стоя, сидя или если запрокинуть ноги одну за другую. При венозном застое повышается давление в сосудах, и они плохо выполняют свою работу.
  • Если носить неудобную обувь или обувь на высоких каблуках, то в ногах нарушается нормальная циркуляция жидкостей, что приводит к отекам.
  • Алкоголь. Принятие спиртных напитков очень плохо влияет на работу внутренних органов, что не позволяет нормально выводить излишнюю жидкость из тканей.
  • Большой вес. Особенно в случаях, когда человеку с большим весом нужно много времени провести на ногах.
  • Возраст. В преклонном возрасте состояние организма в целом и сосудов в частности уже не настолько хорошее как в молодости, что очень часто проявляется в виде отеков на ногах.

Все выше приведенные причины не должны вызывать особого беспокойства. Если организм здоров, то при устранении неблагоприятных факторов он быстро восстановит нужный баланс воды. В случае если этого не произошло, и отеки ног сохраняются длительное время, стоит обратить внимание на свое здоровье.

При каких заболеваниях отекают ноги?

Долговременные отеки ног могут быть следствием следующих заболеваний:

  • Заболевания сердца. Если вместе с появлением отеков у вас появилась общая слабость и одышка – быстрее обратитесь к кардиологу.
  • Болезни почек. Отеки ног, боли в пояснице, изменение цвета мочи, отеки под глазами – вам лучше обратиться к нефрологу.
  • Застой лимфы в конечностях.
  • Нарушение венозного оттока. Если вместе с отеком наблюдаются «звездочки» сосудов – это может говорить о варикозном расширении вен.
  • Сахарный диабет. Вместе с отеками наблюдается повышение уровня сахара в крови.
  • Болезни суставов.
  • Аллергическая реакция. Очень часто причиной отеков может стать аллергия. В этом случае нужно выпить антигистаминный препарат и аллергия вместе с отеком пройдут.

Как видно из этого списка, отек ног может быть признаком серьезных заболеваний, поэтому если вы наблюдаете их у себя дольше одних-двух суток – лучшим решением было бы не заниматься самолечением, а выяснить причину, обратившись в первую очередь к терапевту.

Отечность ног — малопривлекательное явление, которое к тому же доставляет определенные неудобства. Любимые туфли наотрез отказываются служить верой и правдой, а припухлость ножек вызывает вполне понятные опасения. Конечно, можно обвинить во всем съеденную накануне селедку и выпитые литры воды, но если постоянно возникает отек ступней ног — следует искать достоверное объяснение этого факта.

Почему отекают ноги — причины и симптомы

Даже абсолютно здоровые люди могут хоть раз в жизни испытать все «прелести» отеков ног. Это может случиться после пребывания в одном и том же положении в течение длительного времени, долгой ходьбы или слишком тесной обуви, утомительного перелета в самолете. Кроме этого, одноразовый отек ступней ног может возникнуть:

— от большого количества выпитой жидкости после слишком соленой пищи;

— жарким летом, когда происходит нарушение микроциркуляторных процессов и происходит скопление жидкости в тканях;

— во время беременности — возможен сильный отек ног из-за задержки натрия в организме будущей мамочки.

Однако чаще всего, как это ни печально, отечность свидетельствует о наличии различных заболеваний.

1. Сердечные отеки ног

Виновницей обычно является сердечная недостаточность. Сердечные отеки ног могут появляться при различных пороках сердца, аневризме сосудов, после инфаркта миокарда. Как правило, они симметричны, начинаются с отека ноги в щиколотке и распространяются вверх, в область бедра и голени. На ощупь они мягкие и холодные, синюшного оттенка кожа натянута. Ближе к ночи сердечные отеки ног становятся еще заметнее, при надавливании на них пальцем надолго остается ямка. Если человек с такими отеками вынужден постоянно находиться в постели, они уменьшаются на ногах, но «переселяются» в поясничную область.

2. Нарушение лимфатического оттока

Лимфедема – нарастающий отек тканей пораженной области, чаще нижних конечностей. Сильный отек ног возникает из-за нарушения оттока жидкости через лимфатические сосуды. Он сопровождается общей слабостью, чувством тяжести и неприятного распирания в конечности (как правило, одной). Отек возникает, когда в патологический процесс вовлекаются глубокие сосуды. Сначала изменения заметны в области голеностопного сустава, постепенно отечность поднимается выше. Наиболее заметен отек ног вечером, а после ночного отдыха он не исчезает. Последней стадией заболевания является слоновость.

3. Проблемы с почками

Нарушение почечной фильтрации приводит к упорной задержке жидкости и, как следствие, появлению отеков. Вначале они заметны под глазами, затем, на фоне выраженных болей в поясничной области, отекают ноги и руки. Наиболее выражены отеки по утрам, к вечеру они становятся меньше.

4. Почему отекают ноги у беременных — причины не всегда безобидны

Если у будущей мамочки нет сопутствующих заболеваний, то отеки у нее могут появиться после тридцатой недели беременности. Даже если у нее отекают ноги и руки, не всегда это является патологией. Накапливание натрия затрудняет вывод жидкости, употребление соленой и жареной пищи усугубляет положение. Отеков может не быть утром, или они незначительны, но к вечеру ноги опять нещадно наливаются. Если еженедельное взвешивание не определяет повышенной прибавки в весе, а отеки не беспокоят после отдыха, состояние не считается патологическим.

Гестоз — так называется осложнение беременности, при котором отекают ноги и руки, лицо и поясница будущей мамы. Стремительно набирается вес, а сильный отек ног и иных частей тела не проходит даже после длительного отдыха. Патология сопровождается повышенным давлением, содержанием белка в моче и опасна для мамочки и малютки.

Серьезной причиной сильных отеков ног у беременной является и нефропатия беременных.

Внимание! Не отказывайтесь от госпитализации, если доктор обнаружил у вас гестоз! Вы рискуете жизнью не рожденного малыша!

5. Отеки ног часто происходят из-за нарушения венозного оттока. При различных заболеваниях отеки имеют свои характерные особенности:

— варикозная болезнь вен — начало болезни характеризуется отеком ступней ног и голеней, более выраженных в вечернее время;

— тромбофлебит — отек левой ноги и отек правой ноги в области лодыжек различаются, отчетливо наблюдается ассиметрия. Сопутствующие симптомы — боли в икроножных мышцах, местное повышение температуры и некоторая болезненность в области голеней;

— посттромбофлебитический синдром — значительные отеки на голенях, менее выраженные — на бедрах. Обычно присутствует лишь с одной стороны — отек правой ноги или левой. К вечеру проявления увеличиваются, а после ночного отдыха становятся менее заметны;

— синдром нижней полой вены — сильный отек ног распространяется на ягодицы, брюшную стенку, половые органы. Крайне неприятным дополнительным симптомом являются многочисленные трофические язвы на голенях.

6. Причинами отека ног могут быть неврологические заболевания, полиомиелит или инсульт с параличом нижних конечностей. Повышенная проницаемость капилляров вызывает умеренные отеки ног. Подобные явления могут наблюдаться и при заболеваниях эндокринной системы.

7. Травматические повреждения

Отек — частый спутник различных травм, сопровождает ушибы, вывихи и переломы на протяжении нескольких дней. Постепенно сходит на нет в процессе лечения основного заболевания.

Почему возникают отеки ног у пожилых

Отдельно стоит остановиться на рассмотрении причин, по которым присутствуют отеки ног у пожилых людей. Это естественное и достаточно распространенное явление, возрастные изменения организма, увы, необратимы. Из-за замедления обмена веществ и недостаточного функционирования внутренних органов ткани накапливают жидкость, вследствие чего отекают ноги и руки, лицо. Однако указанные симптомы способны сигнализировать и о серьезных сбоях в организме, наличии различных заболеваний. Например, отек ноги в щиколотках может поведать о сердечной недостаточности, а отек левой ноги или только правой — о тромбозе глубоких вен. Цирроз печени или заболевания легких тоже могут послужить причиной отеков ног у пожилых.

Причины возникновения отеков у мужчин и женщин

Венозная недостаточность чаще всего является причиной того, что отекают ноги у мужчин.

Причины отечности нижних конечностей

Представители сильной стати порой выбирают профессию, связанную с повышенными физическими нагрузками, поднятием тяжестей. Кроме того, к застою жидкости могут привести интенсивные спортивные тренировки, на фоне обильного потения и недостаточности восполнения жидкости. Отекают ноги у мужчин и благодаря их вкусовым пристрастиям — жирной и острой пище, избытку соли. Стремясь избавиться от лишних килограммов, некоторые подвергают себя беспощадным мучениям диет, и в этом случае отекают ноги у мужчин из-за отсутствия поступления в организм белка.

У прекрасной половины человечества отек ног часто связан с гормональными изменениями. Это происходит:

— в климактерический период;

— перед менструацией;

— после родов.

Обычно это достаточно нормальные физиологические явления, не требующие особого лечения. Если же отеки постоянны, или досаждают слишком часто, необходимо проконсультироваться с доктором.

Отекают ноги — способы диагностики

Почему отекают ноги — причины, как понятно из вышеизложенного, могут быть самыми разнообразными. Если отек ноги в щиколотках или ступнях явление кратковременное, связанное с жарой или обилием выпитой жидкости, посещение врача не обязательно. При наличии сопутствующих симптомов, особенно признаков аллергии, одышки, затруднения дыхания и резкой боли, без визита к доктору не обойтись. Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно и прибегать к помощи мочегонных средств. В некоторых случаях это чревато появлением побочных эффектов и обострением существующей проблемы.

Если хотите узнать, почему отекают ноги — причины назовет терапевт, специалист по всевозможным недугам. После визуального осмотра и подробного ознакомления с обстоятельствами возникновения неприятных симптомов, доктор, в зависимости от необходимости, назначает определенные исследования. Отекают ноги — способы диагностики:

— анализы крови — развернутый и на свертываемость;

— ультразвуковое исследование сосудов, органов малого таза, брюшной полости;

— электрокардиограмма;

— проверка уровня гормонов;

— рентгенография;

— томография, и другие важные для диагностирования исследования.

При необходимости потребуется консультация других специалистов — кардиолога, гинеколога, эндокринолога, нефролога, ангиолога или флеболога.

Любая диагностика требует определенного времени, а отек ступней ног или щиколоток значительно усложняет жизнь. Некоторые общие методы по облегчению состояния и уменьшению отеков, не способные принести вред, можно попробовать уже на данном этапе.

Внимание! Не увлекайтесь мочегонными средствами и другими медикаментами, если причина отеков еще не установлена!

Отекают ноги — лечение внешних проявлений

1. Ограничить потребление соли, не сыпать соль горстями в уже готовые блюда!

2. Общее количество выпиваемой за день жидкости не должно превышать 2-2,5 литров. Желательно не пить на ночь.

3. Водные процедуры — великолепное средство для расширения сосудов и уменьшения отеков. Купание и плавание в бассейне или водоеме, контрастный душ и просто ножные ванночки с минеральной водой, эфирными маслами, морской солью. Отлично помогает контрастный душ.

4. Отек ноги в щиколотке или голени уменьшается после отдыха в горизонтальном положении. Под ножки нужно подложить валик или подушечку, чтобы они были подняты на 35-40 градусов выше уровня туловища.

5. Отеки ног у пожилых помогает убрать или уменьшить легкий массаж. Движения должны быть направлены снизу вверх.

6. Простые гимнастические упражнения — ходьба на цыпочках, катание ногами мячика по полу, сгибание и разгибание пальцев, вращательные движения ступнями.

Отекают ноги — лечение назначает доктор

После успешного диагностирования врач предлагает комплексное лечение основного заболевания, его успешная терапия поможет устранить и надоевшие отеки. В зависимости от причины, вызвавшей сильный отек ног, обычно применяются следующие методы:

— специальная диета — чаще всего с ограничением соли и воды;

— компрессионное белье — чулки, гольфы и колготки;

Внимание! Профилактический компрессионный трикотаж можно и нужно применять всем, кто длительное время вынужден находиться на ногах. Но лечебное белье доктор подбирает индивидуально, в зависимости от показаний, и приобрести его можно только в аптеке!

— различные мази и гели для снятия воспаления, улучшения кровообращения, устранения микротромбов, укрепления стенок капилляров и вен;

— мочегонные препараты, в том числе сборы трав — только по назначению доктора и курсами. Постоянное применение «безобидных трав» может вызвать обезвоживание, резкие скачки артериального давления и массу других побочных эффектов;

— аппаратный лимфодренажный массаж не только успешно помогает, когда отекают ноги — лечение такого рода восстанавливает былую привлекательность ножек, снимает усталость, восстанавливает лимфоток. Однако у этого метода лечения отеков немало противопоказаний — различные заболевания кожи, беременность, раковые опухоли, почечная недостаточность, сосудистые поражения при диабете;

— сердечные отеки ног лечатся тоже только в комплексе, с использованием препаратов, повышающих сократимость миокарда, средств, которые снижают сосудистый тонус, и медикаментов, снижающих нагрузку на сердце.

Отечность ног зачастую свидетельствует о весьма серьезных недугах. Поэтому специалисты не устают предупреждать вновь и вновь: отекают ноги — лечение должен назначать исключительно врач, даже если это рецепты народной медицины.

Отекают ноги — лечение народными средствами

Основное внимание, когда отекают ноги, должно уделяться медикаментозному лечению. Однако немаловажное значении в улучшении состояния имеют и другие методы. Если отекают ноги — лечение народными средствами поможет быстрее вернуться к полноценной жизни, уберет косметический дефект, успешно выведет лишнюю жидкость из организма. Посоветуйтесь с доктором, и выберите подходящий для себя способ:

— одну столовую ложку обычной огородной петрушки нужно залить двумя стаканами кипятка. Пить понемножку в течение дня.

— на полстакана свежего сока морковки добавить сок лимона и огурца. Смесь разделить на три раза, добавляя по желанию воду;

— 4 столовых ложки льняного семени залить 1 л воды, поварить в течение примерно 15 минут и настоять. Пить по 1/2 стакана несколько раз в день. Допускается добавление сиропа или сока для вкуса. Курс лечения — 3 недели;

— если отекают ноги у мужчин, очень эффективно помогает отвар редьки. Для этого корнеплод (примерно 400 грамм) режут на кусочки, заливают кипятком и держат на огне 10 минут. Настоять около трех часов и пить вместо воды;

— 50 г сухих цветов ромашки залить кипятком, настоять и использовать для ножных ванночек;

— 2 ложки листьев березы залить поллитром кипятка и настоять. Пить по полстакана 4-5 раз в течение дня.

Когда отекают ноги — лечение народными средствами неплохая поддержка. Но еще лучше — не допустить свой организм до состояния, во время которого отекают ноги и руки, и необходим визит к доктору. Лучшее лечение — профилактика!

Профилактические меры отеков ног — советы специалистов

— витамины В, С, Е улучшают кровообращение и отлично укрепляют сосуды, не забывайте об их приеме;

— движение — это жизнь, а регулярные пешие прогулки надежно защитят от возникновения отеков;

— из меню должны быть исключены: жареная и соленая пища, алкоголь;

— не поленитесь на время отдыха подложить под ножки небольшую подушечку;

— поза нога на ногу — верная дорога к варикозному расширению вен;

— при долгом сидении делайте кратковременные перерывы каждые полчаса;

— следите за весом;

— тесные колготки и узкие туфли препятствуют нормальному кровотоку;

— высокие каблуки — не для многочасового использования, не стоит издеваться над ножками;

— если возможно, давайте ногам периодический отдых — снимите на несколько минут туфли, подвигайте пальцами, помассируйте стопы;

— курение или красивые и здоровые ноги — выбирать вам.

Берегите свои ножки, уделяйте им внимание, и они надолго сохранят безупречный вид.

Как избавиться от отека ног

.

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *