Грыжа шейного отдела позвоночника

Межпозвоночная грыжа шейного отдела — это разрыв диска позвоночника (фиброзного кольца, хряща), в результате неравномерной нагрузки на позвонки.

Довольно часто причиной болей в шее, онемения рук и многих других симптомов является грыжа шейного отдела. Это одно из наиболее распространенных заболеваний позвоночника. Наиболее часто грыжи шейного отдела позвоночника образуются в 30-50-ти летнем возрасте, довольно часто причиной грыжи является травма или какое-то заболевание позвоночника.

Источник spine5.com

Оглавление

Симптомы
Причины
Признаки
Последствия
Инвалидность
Головокружение

Содержание

Симптомы

Надо сказать, что грыжа в шейном отделе позвоночника, довольно часто может протекать бессимптомно, никак себя не проявляя.

Сплошь и рядом известны случаи выраженных болей в области шеи, при которых грыжи шейного отдела позвоночника отсутствуют. И в то же время при наличии даже нескольких грыж шейного отдела позвоночника даже, если лечение позвоночника не проводится, человек на боли в данной области не жалуется.

Но если все же проявляется грыжа шейного отдела, симптомы будут следующими:

Боль в области шеи, плеча, может отдавать в руку, лопатку, усиливаться при наклонах и поворотах головы

В некоторых случаях могут возникать мышечные спазмы пояса верхних конечностей. Нередко боль сопровождается онемением и покалыванием в руке вплоть до пальцев. При этом локализация онемения будет зависеть от сегмента позвоночника, пораженного грыжей

Иногда возникает слабость отдельных мышц или мышечных групп: бицепса, трицепса, дельтовидной мышцы, кисти

Довольно часто больной обнаруживает проявления грыжи шейного отдела сразу после сна или длительного статического положения.

Межпозвоночная грыжа шейного отдела, симптомы которой дали о себе знать, требует профессионального квалифицированного лечения.

Источник bubnovsky-vip.ru

Причины

Образование грыжи может произойти внезапно или развиваться в течение нескольких месяцев. Специалисты выделяют ряд причин, приводящих к выпячиванию фиброзного кольца:

Травмы, в том числе старые.

Запущенный остеохондроз.

Возрастные причины, способствующие химическим изменениям и дегенерации диска.

Неправильное (несбалансированное) питание и курение.

Недостаток физических нагрузок, малоподвижный образ жизни.

Неправильная осанка, вызывающая излишнюю нагрузку шейного отдела.

Повышенные физические нагрузки.

Источник osteohondroz-info.ru

Признаки

Боль в руке является одним из первых признаков грыжи шейного отдела позвоночника. Развивается эта напасть в тридцати – пятидесятилетнем возрасте и доставляет много неприятных минут больному человеку. Хотя грыжа шейного отдела позвоночника может произойти и от травмы, главной ее причиной является тяжелая физическая работа с нагрузкой на руки. В любом случае, боли начинаются спонтанно и, чаще всего, не сразу после нагрузки или травмы, то есть проходит какой-то промежуток времени, от нескольких дней до недель.

Источник kacheli-yulina.ru

Последствия

Несмотря на то, что любая серьёзная операция имеет возможные осложнения и риски, для м/п гр. шейного отдела вероятность возникновения каких-либо неприятных постоперационных осложнений достаточно низка.

Возможные осложнения от операции на позвоночнике, целью которой является лечение грыжи м/п диска, могут включать:

Повреждение трахеи, пищевода и/или одного из крупных кровеносных сосудов в передней части шеи. Согласно статистике, такие осложнения наблюдаются реже, чем 1 на 1000 случаев;

Примерно в 1% случаев ретракция возвратного гортанного нерва может вызвать хрипоту, которая исчезает в течение двух-трёх месяцев;

Иногда возможно разъединение позвонков после операции, которое требует повторного синтеза. При операции без использования цервикальной пластины существует риск (менее 1%), что передний костный трансплантат будет вытеснен.

Как при переднем, так и при заднем доступе существует 1 шанс из 10 000, что будет повреждён нервный корешок или спинной мозг;

Менее чем в 1% случаев наблюдается инфекционное заражение или утечка спинномозговой жидкости.

Источник abromed.ru

Инвалидность

Каковы показания для направления на экспертизу и как определяются группы инвалидности?

Существуют определенные показания, при наличии которых врач может отправить пациента на экспертизу. Опираясь на эти показания врач и принимает решение о необходимости направления пациента на экспертизу и получения инвалидности.

В первую очередь это, конечно, длительные и частые обострения радикулопатии, при которой реабилитационные мероприятия не дают должного эффекта.

Во-вторых, поводом направления на экспертизу может быть неблагоприятное течение заболевания, а также повторные обострения, из-за которых человек не может выполнять работу по основной своей профессии, а в результате рекомендуемого трудоустройства его заработок и квалификация понижаются.

Третьей причиной может стать длительная временная нетрудоспособность больного, у которого присутствует синдром плечо-кисть, в тех случаях, когда прогноз сомнительный или неблагоприятный.

Цефалгия, астенический синдром, вестибулярные нарушения, противопоказанные факторы в основной работе и объективная невозможность рационального трудоустройства — все это также может стать факторами, на которые опирается врач при отправке пациента на экспертизу.

Кроме того, поводом направления на экспертизу могут быть устойчивый болевой синдром, а также двигательные нарушения, которые могут появиться после компрессии конского хвоста, радикуломиелоишемии, радикулоишемии.

При этом пациент также должен пройти необходимый минимум обследований, в который входят:

рентгенография позвоночника;

при необходимости — КТ и МРТ;

при синдроме радикуломиелоишемии — ЭМГ;

при сосудистых осложнениях поясничного остеохондроза — РВГ;

при заднем шейном симпатическом синдроме — РЭГ;

если проводились, то миелография и люмбальная пункция;

при показаниях к хирургическому лечению — консультация нейрохирурга;

общие анализы мочи и крови.

Источник vashaspina.ru

Головокружение

Головокружение при дискогенной патологии шейного отдела позвоночника наиболее часто происходит вследствие механического воздействия на позвоночные артерии. При сдавлении позвоночных артерий происходит снижение кровотока к головному мозгу, в результате чего развивается гипоксия (кислородное голодание) головного мозга.

Наиболее часто головокружение встречается в сочетании с головной болью и скачками артериального давления, т.к. эти симптомы являются следствием гипоксии головного мозга. Головокружение является значимым симптомом при наличии протрузий и межпозвонковых грыж шейного отдела позвоночника и более характерно для «запущенных» случаев шейного остеохондроза.

Для наших пациентов характерно несистемное и системное головокружение с большим многообразием клинических симптомов.

Часто врачи не связывают головокружение с поражением шейного отдела позвоночника, думая о поражении вестибулярного аппарата. Пациенты годами получают медикаментозное лечение без видимого эффекта.

Важно. При сочетании головокружения со скачками давления и головной болью мы рекомендуем срочно сделать магнитно-резонансную томограмму шейного отдела позвоночника на аппарате с напряженностью магнитного поля не менее 1,5 Тесла.

Источник spinabezboli.ru

Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника вызывает нарушение мозгового кровообращения, в результате которого возникают головокружения, головные боли, нарушения координации движений, проблемы с памятью. Запущенное заболевание провоцирует корешковый синдром. Боли начинают отдавать в руку, находящуюся на стороне локализации грыжи, ощущается онемение и покалывание кожи.

Источник osteohondroz-info.ru

Консервативная терапия – основной способ лечения грыжи шейного отдела позвоночника. Исследования последних лет убедительно доказали: в 75% случаев правильно проведенные нехирургические мероприятия и правильно назначенное медикаментозное лечение грыжи устраняет обострение заболевания и поддерживает ремиссию длительное время, а иногда и пожизненно.

Традиционное лечение грыжи шейного отдела позвоночника складывается из:

  1. лечения лекарствами;

  2. мануальной терапии с применением тракционных (от слова тракция – тянуть) техник и массажа;

  3. лечебной физкультуры (ее применяют после стихания острой боли).

Лечить обострения можно в поликлинике или в стационаре. После устранения обострения пациент продолжает выполнять рекомендации врача в домашних условиях.

Медикаментозное лечение

Противовоспалительные средства и глюкокортикоиды

Обострение шейной грыжи всегда сопровождается развитием воспаления в зоне пораженного межпозвоночного диска.

Именно поэтому препараты первой линии в данном случае – две группы средств, обладающие противовоспалительным эффектом:

  1. нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);

  2. глюкокортикоидные противовоспалительные средства (ГКС).

В большинстве случаев применение НПВС дает выраженный положительный эффект: воспаление, а вместе с ним и боль стихают.

При обострениях чаще всего назначают НПВС в инъекциях, таблетках и мазях.

Если НПВС оказываются малоэффективными, а также при появлении резких болей в шее, плече и руке – врачи применяют глюкокортикоиды, которые дают более выраженный и быстрый результат, но имеют массу побочных эффектов. ГКС обычно применяют стационарно и назначают инъекционно либо в таблетках, хотя мази с ГКС также есть в продаже.

Хондропротекторы

Поскольку в основе любой межпозвоночной грыжи всегда лежат дистрофические процессы в тканях межпозвоночных дисков, то для предотвращения прогрессирования и лечения заболевания назначают препараты гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата – важнейшие структурные элементы хрящевой ткани.

Грыжа шейного отдела позвоночника, лечение

Повышенное содержание этих веществ в зоне грыжи тормозит патологические процессы в диске, а иногда данные средства способны вызвать даже улучшение состояния дисков.

Другие препараты

Как дополнительные средства для скорейшего выздоровления, врачи могут назначить витаминные препараты группы В (В1, В6), которые способствуют исчезновению неврологических проявлений грыжи шейного отдела позвоночника (онемения кончиков пальцев, боли и слабости в плече и руке на стороне поражения).

Миорелаксанты – симптоматические средства, которые снимают мышечный спазм, тем самым уменьшая боль.

Мануальная терапия

Симптомы грыжи межпозвоночного диска возникают при разрыве плотного фиброзного кольца, когда студенистая пульпозная часть диска продавливается через разрыв наружу. Грыжевое выпячивание сдавливает корешки выходящих из спинного мозга нервов, а иногда и кровеносные сосуды, вызывая множественные симптомы грыжи шейного отдела: головную боль, головокружение, боль и онемение в плече, руке.

Процесс образования межпозвоночной грыжи. Центральная часть диска – это мягкое пульпозное ядро, которое ограничено плотным фиброзным кольцом. Верхний ряд – это вид на позвонок сверху, нижний – сбоку в разрезе

В момент обострения грыжи мануальные терапевты применяют так называемую тракционную технику, растягивая позвоночник в шейном отделе по оси. Отрицательное давление, создаваемое внутри пораженного диска в момент тракции, приводит к тому, что по законам физики студенистая часть диска утягивается через разрыв фиброзного кольца назад в свое анатомическое положение. Как результат: сдавление нервных корешков исчезает, проходит онемение конечности на стороне поражения, головная боль, головокружение – человек испытывает значительное облегчение.

Другое направление работы мануальных терапевтов – борьба с мышечными спазмами. Наш организм всегда реагирует на боль защитным напряжением мышц. Но судорожное сокращение мышц уже само по себе вызывает боль, приводит к нарушению кровоснабжения пораженного участка, усугубляя течение грыжи. Во время сеанса специалист проводит бережный расслабляющий массаж мышц на стороне поражения, тем самым снимает мышечный спазм и улучшает кровоснабжение страдающей области.

Лечебная физкультура

ЛФК – хороший способ затормозить развитие заболевания, укрепить мышечный корсет, вернуть позвоночнику правильное положение, а в долгосрочной перспективе – избавить человека от рецидивов болезни.

Занимайтесь лечебной физкультурой под руководством опытного инструктора, т. к. неправильное выполнение упражнений чревато не улучшением, а усугублением грыжи.

При шейных грыжах упражнения выполняются плавно, без резких и скручивающих движений.

Вот только три упражнения, которые можно выполнять вне рецидива грыж с общеукрепляющей целью:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Другие методы

Иглорефлексотерапия гарантированно снимает боли у пациентов. Введенные внутрикожно тончайшие иглы стимулируют кровообращение, снимают мышечный спазм, способствуя быстрому улучшению самочувствия.

Также лечить шейную грыжу можно электрофорезом лекарственных препаратов в зону поражения (это широко распространенный метод).

Сеанс иглорефлексотерапии

Лечение в домашних условиях

Обострения грыж, особенно когда речь идет о грыжах шейного отдела, чреваты опасными осложнениями, например, нарушением мозгового кровообращения.

Чтобы не навредить, а помочь своему организму, перед тем, как начать лечить грыжу дома – получите консультацию невролога или ортопеда.

  • В домашних условиях вне обострения заболевания можно и нужно выполнять заранее отработанные с инструктором по лечебной физкультуре упражнения.
  • При появлении дискомфорта, чувства усталости в шейном отделе позвоночника, тупых болей в шее, плече, руке можно применять безрецептурные средства на основе НПВС, прежде всего мази и гели местного применения, которые оказывают локальное обезболивающее и противовоспалительное действие, но практически лишены своих отрицательных системных эффектов.
  • Также по назначению врача длительно, на протяжении многих месяцев и даже лет, могут применяться хондропротекторы, восстанавливающие поврежденные ткани межпозвоночных дисков и хрящи.

Вместо заключения

Отзывы о лечении грыж способами, про которые мы говорили в статье, подтверждают: систематические занятия лечебной физкультурой и следование рекомендациям невролога гарантированно помогают справиться с неприятными симптомами болезни и значительно снижают риск развития обострений.

Автор: Елена Куликова

Оцените статью: (среднее: 4,40, голосов 5)
Загрузка…

Грыжа шейного отдела позвоночника.

Грыжа шейного отдела позвоночника – заболевание, вызванное выдавливанием межпозвоночного диска в позвоночный канал, приводящее к защемлению спинномозговых корешков. В дальнейшем сдавление грыжей нервного корешка приводит к развитию отека и воспаления. В некоторых случаях в течении болезни кусок диска может отделиться и попасть в спинномозговой канал. Подобные осложнения крайне опасны и могут угрожать нарушениями жизнедеятельности. До появления болезненных симптомов такая грыжа может развиваться несколько лет.

Причины возникновения грыжи шейного отдела позвоночника.

Грыжа может возникнуть по нескольким причинам.

Одна из них, микротравмы диска позвонка, вызванные частым сгибанием и разгибанием головы. Другой причиной развития этой патологии служат травмы позвоночника. Кроме этого к позвоночной грыже могут привести и дегенеративно- дистрофические патологии, такие как остеохондроз, спондилез.

Симптомы грыжи шейного отдела позвоночника.

Симптомы грыжи шейного отдела позвоночника в разных случаях проявляться по-разному. Это зависит от локализации грыжи.

Боль может отдавать в руку, возникать в плече и лопатке, появляться при поворотах и наклонах головы. Возможно возникновения мышечных спазмов.

Боли при поднятии руки выше горизонтальной линии, в области дельтовидной мышцы и предплечья характерны для защемления пятого нервного корешка.

Покалывание и онемение в области большого пальца руки, боль в области бицепса или в наружной части локтя характерна для защемления шестого нервного корешка.

Онемение наружной части предплечья, среднего пальца, боль и слабость в области большого пальца и трицепса.

Грыжи шейного отдела позвоночника — их симптомы и принципы лечения

Ощущения «мурашек по коже» характерны для седьмого нервного корешка.

Общая слабость в руке, ощущения «мурашек по коже», боль, покалывание, онемение в области мизинца указывают на защемление восьмого нервного корешка.

Эта картина описывает типичное течение заболевания. Личные индивидуальные особенности организма могут повлиять на картину течения болезни, локализации и выраженности симптомов.

Для более точной диагностики необходимо обратиться к квалифицированным специалистам, которые, исходя из результатов медицинских исследований, смогут локализировать грыжу и назначить лечение.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника.

Лечение при диагнозе грыжа шейного отдела позвоночника назначается в зависимости от стадии заболевания. В этом деле главное — не упустить время, когда консервативное лечение еще способно оказать эффективное воздействие. В среднем на восстановление необходимо от одного до трёх месяцев. И если на ранних стадиях грыжа лечится с помощью обезболивающих и лечебной гимнастики, то при развитии болезни может понадобиться оперативное вмешательство. Самолечение обезболивающими средствами, продающимися в аптеке, без назначения врача может существенно ухудшить картину.

Квалифицированная медицинская помощь позволит Вам навсегда избавиться от этой болезни. Не рискуйте своим здоровьем – обратитесь к врачу вовремя.


Причинами периартрита коленного сустава могут стать переохлаждение, травмы  и повреждения сустава и чрезмерные нагрузки

Запишитесь на консультацию

Грыжа шейного отдела позвоночника представляет собой сложное дегенеративное поражение костно-мышечных структур, в результате которого происходит разрыв оболочек межпозвоночного диска (фиброзного кольца) и выпячивание ядра.

Этим коварным заболеванием страдают как пожилые пациенты, так и молодые люди. С течением времени подобная нелеченая патология способна привести к тяжелым осложнениям и инвалидности. К счастью, грыжа позвоночника в этом отделе встречаются редко, однако расслабляться не стоит. Дабы не допустить развития патологии необходимо «быть во всеоружии».

Причины грыжи шейного отдела позвоночника

В большинстве случаев человеку по силам избежать факторов, влекущих развитие грыжи на уровне шеи. Подобные источники проблемы включают в себя:

• Остеохондроз. Вечный «спутник» офисных работников, школьников и студентов. С течением времени костные структуры позвоночника изнашиваются, мышцы, поддерживающие столб утрачивают нормальный тонус. Как итог — происходит разрыв фиброзного кольца и выпячивание пульпозного ядра диска. В данном случае грыжу можно рассматривать в качестве грозного осложнения остеохондроза. Пациентам с этой болезнью не рекомендуется делать резких движений.

• Травмы шеи. В результате которых шейные позвонки не выдерживают нагрузки.

• Постоянные статические нагрузки на шейный отдел позвоночника. Причина грыжи шейного отдела позвоночника может скрываться в неправильной осанке. При этом столб находится в постоянном тонусе, что увеличивает риск формирования грыжи. Сюда же относится и сон на неудобной подушке.

• Эндокринные нарушения. Изменения в метаболизме способствуют размягчению костных структур позвоночника.

• Отягощенная наследственность. Остеохондроз по наследству не передается, однако потомки наследуют от предков особенности обмена веществ и опорно-двигательного аппарата. Доказано, если один из родителей страдает патологиями костно-мышечной системы, ребенок рискует получить такой же недуг с вероятностью в 15%. Если страдают оба родителя — риск возрастает вдвое.

• Лишний вес.

• Особенности телосложения также играют не последнюю роль.

• Нарушения рациона.

• Длительные динамические нагрузки.

Исходя из причин грыжи шейного отдела позвоночника, выделяют отдельные группы риска.

О группах риска

Группы риска — это совокупность людей, подверженных формированию грыжи в большей мере.

Сюда входят:

• Рослые люди. Большой рост сопряжен с повышенной нагрузкой на позвоночник. Такие люди страдают от проблем столба вдвое чаще низкорослых.

• Лица, страдающие болезнями опорно-двигательного аппарата.

• Люди, постоянно сидящие на одном месте.

• Лица, занятые тяжелым физическим трудом.

• Те, кто спят на низких подушках или в неудобной позе.

Первые симптомы грыжи шейного отдела позвоночника

Такое заболевание, как грыжа шейного отдела позвоночника богата симптомами. Условно можно выделить два типа симптоматики: общую и очаговую. Общая симптоматика включает в себя:

• Боли на уровне поражения. На ранних стадиях формирования грыжи симптомов может не быть вовсе либо их интенсивность ничтожна. Мало кто обращает внимание на такие «мелочи», как слабая боль. По мере разрастания грыжи происходит компрессия нервных корешков, болевой синдром становится явственнее. Дискомфорт отдает в верхние конечности, челюсти, грудную клетку.

• Слабость мышц рук.

• Чувство ползания «мурашек» по предплечьям и кистям. Это грозное проявление говорит о том, что в патологический процесс вовлечены нервные окончания.

• Среди первых симптомов грыжи шейного отдела позвоночника «визитной карточкой» проявлений становится онемение предплечий и пальцев.

• Нарушения артериального давления. Уровень артериального давления «скачет». Обычно наблюдается гипертензия. Возможны варианты.

• Головная боль. Формируется в ответ на сдавливание грыжей сосудов, питающих мозг.

• Шейная мигрень.

• Вертебробазилярная недостаточность. Развивается в качестве осложнения патологии. Характеризуется нарушениями зрения, головокружением, нарушениями координации.

Специфические (очаговые) признаки грыжи шейного отдела позвоночника разнятся от пациента к пациенту. Все дело в ее локализации.

• Грыжи на уровне C6-C7 (по номерам позвонков). Для данной локализации характерно онемение левого плеча, левой руки. Появляются двигательные нарушения.

Грыжа между позвонками шейного отдела

Кисть становится «как не своей», проявляется слабость мышц.

• Грыжи на уровне С5-С6. Проявляется чувством слабости одной из рук, особенно локтя. Пациенту сложно манипулировать пальцами, совершать мелкие моторные движения.

• Поражение на уровне С4-С5. Невозможно поднять руку, ощущаются боли в плече, онемение мышц.

• Патология на уровне С3-С4. Наблюдаются симметричные боли в плечах, шее, ограничение функциональной активности шеи.

• Локализация грыжи на уровне С2-С3. Дает знать о себе онемением языка, гортани, снижением зрения. Возможны нарушения со стороны сердечного ритма, дыхания.

Признаки грыжи шейного отдела позвоночника развиваются постепенно. Важно вовремя прислушаться к собственному самочувствию и не дать болезни прогрессировать.

Диагностика грыж

Диагностика поражения позвоночного столба не представляет особых сложностей, но возникает вопрос: к какому врачу идти на консультацию? Грыжи позвоночника — это комплексное, «междисциплинарное» заболевание. Его лечением и диагностикой занимаются нейрохирург, невролог и ортопед. Диагностика начинается со сбора анамнеза: устного опроса.

Врач интересуется характером и степенью жалоб, составляя первичную картину возможного заболевания.

Затем наступает очередь пальпации. Врач прощупывает проблемный участок, следя за реакцией пациента. Наиболее информативными признаны инструментальные методы обследования больных. Среди них:

Рентгенография. Дает возможность оценить состояние позвонков. Минус метода состоит в отсутствии визуализации мягких тканей.

МРТ-диагностика. Позволяет в деталях оценить костно-мышечные структуры позвоночного столба.

Допплерография сосудов шеи. Без нее невозможно исключить компрессию сосудов шеи.

Этих исследований достаточно для постановки диагноза.

Грыжи шейного отдела позвоночника: лечение

Как таковое лечение грыжи шейного отдела позвоночника заключается в купировании воспалительного процесса, снятии неврологической симптоматики и боли. В остальном врачи занимают выжидательную тактику: до тех пор, пока процесс не потребует хирургического вмешательства, показана консервативная терапия. Она включает в себя прием медикаментов, ортопедическое и физиолечение, ЛФК.

Медикаментозное лечение предполагает прием препаратов следующих групп:

• Противовоспалительные нестероидного происхождения (Кеторолак, Диклофенак, Ксефокам).

• Анальгетики (Темпалгин, Анальгин).

• Спазмолитики (Но-шпа).

• Хондропротекторы (для защиты суставов: Структум, Хонроксид и др.).

• Стероидные препараты (при неэффективности первых).

• Миорелаксанты.

В подострый период назначаются физиолечение и ЛФК. И то, и другое должно практиковаться деликатно, с чрезвычайно осторожностью. Комплекс упражнений и конкретные физиопроцедуры подбирает только врач. В период глубокой ремиссии допустимо назначение массажа.

К оперативному вмешательству прибегают в крайних случаях, это радикальный метод. Существует несколько способов операции:

• Классическая операция (дисэктомия). Предполагает полное или частичное удаление диска. Практикуется редко.

• Эндоскопическая операция через небольшой разрез.

• Лазерное лечение. С его помощью удается уменьшить размеры грыжи вдвое, а то и втрое, сделав всего один небольшой прокол.

В целом же при грамотном лечении до операции дело, как правило, не доходит.

Профилактика грыж шейного отдела позвоночника

Дабы не допустить радикальных мер, пациенты и здоровые люди должны придерживаться рекомендаций по профилактике грыж шейного отдела позвоночника:

• Нельзя совершать резкие движения шеи.

• Не стоит переохлаждаться: воспаления в позвоночнике — прямой путь к проблемам с ним.

• Спать нужно на удобной подушке, желательно ортопедической.

• Нельзя долгое время пребывать в одной и той же позе.

• Каждые несколько часов рекомендуется делать легкую зарядку, если присутствует такой фактор, как гиподинамия.

Грыжи шейного отдела позвоночника в большинстве случаев «молчат» до последнего, пока процесс не перейдет в активную фазу. Если пациент входит в группу риска, рекомендуется каждые полгода проходить профилактические осмотры. К счастью современные методы лечения позволяют минимизировать дискомфорт и повысить качество жизни больных.

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *